2017年9月9日– date –

  どうも！れおにすです。 最近、食生活や生活リズムを見直して 体調改善を心がけているんですが、 食べ物と睡眠って本当に 影響大きいですよねえ。   あとは筋トレをしっかり していきたいのですが、 家の中でできる運動器具がほしいところ。 &...

  どうも！れおにすです。 土曜日の朝ごはんは、 蒸したさつまいもにヨーグルト、 そして野菜のスムージーでした。 もう１品と思い、ゆでたまごを つくったのですが、 茹でたまま忘れてしまい、 ４５分くらい煮込んでしまいました…（汗） ゆでたまご...

  どうも！れおにすです。 突然の地震速報で、 ドラマ「この声をきみに」が 途中で切られてしまいました。 残念ではありますが、 地震の報道ということなら 仕方ないところですよね。   途中までですが 「この声をきみに」第１話の ネタバレを含...