どうも！れおにすです。
夢の中で夢だと気がつくと
なんでもできるんですよね！
そのまま目が覚めてしまうときも
ありますが、私の場合は
夢の中で空を飛んだり、
かめはめ波を撃ってみたりしました。
そういう夢を明晰夢というらしいですが、
その明晰夢（めいせきむ）を
意図的に作り出せるサプリがあるとのこと。
名前は「Dream Leaf（ドリームリーフ）」。
どうやったら入手できるのでしょうか。
気になったので調べてみました。
Contents
DreamLeaf（ドリームリーフ）とは？
先程説明したとおり、
ドリームリーフとは明晰夢を
意図的に見ることができるサプリです。
公式サイトがあったので、
アクセスしてみました。
ドリームリーフは、
明快な夢を促進し誘発するために
配合された栄養補助食品です。
あなたが夢中に意識に関与する神経伝達物質を
活性化することによって、
明快な夢のための最適な神経環境を作り出します。
引用元 https://luciddreamleaf.com/pages/frequently-asked-questions
この説明だけだと
なんとなく怖いなあ…という印象です。
健康に害はないのかな…。
ちょっと心配ですね。
外見はこんな入れ物です。
サプリメントはこんな色をしています。
青と赤のカプセルって…
まるで不思議の国のアリスですね…。
ますます怖い！！(；´∀｀)
仕組み的には
通常のレム睡眠とノンレム睡眠の
サイクルを緩やかにするもの。
という感じですね。
レム睡眠の持続時間は若年者で5～40分くらいで、その後ノンレム睡眠の状態になる、という70～110分の睡眠サイクルが繰り返されます。平常時の睡眠の場合、深い睡眠は一晩の前半に多く出現し、レム睡眠は睡眠の後半に多く出現します。
引用元：https://fuminners.jp/iroha/986/
レム睡眠とノンレム睡眠の
それぞれの時間をサプリで長くする。
それによって明晰夢を引き起こしているようです。
青いカプセルは
安らかな深い睡眠を促進する
REMリバウンド効果を
引き起こす夢の創造性を高める
赤いカプセルは
明快な夢
を促進する記憶/夢のリコールを改善する
夢のコントロールを増やす
という働きがあるそうです。
う～ん…(；´∀｀)
特に被害が報告されてもいないし、
ただすごいリラックスするだけならいいけどね。
ちょっと勇気がいるなあ。
要するに、
夢を長く見続けることで
明晰夢を引き起こしやすい
ということなのでしょうね。
DreamLeaf（ドリームリーフ）の値段はいくら？
使うか、使わないかはさておき、
購入するとしたら、いくらくらいで買えるのでしょうか。
調べてみたところ値段は
$29.99
でした。
日本円にすると…
3,300～3,400円くらい
ですかね。（2017年9月現在）
送料が約10ドルくらいかかるそうなので
5,000円くらい見積もっておけばよいでしょう。
DreamLeaf（ドリームリーフ）の通販サイトは？
ドリームリーフを販売しているサイトを調べてみました。
2017年9月現在では、
日本のAmazon、楽天では
販売されていないようです。
基本的に輸入して購入することになり、
アメリカのAmazon、
もしくは公式サイトからの
購入となるようです。
DreamLeaf（ドリームリーフ）の買い方は？
一番信用できそうな購入方法は
アメリカの公式サイトからの購入です。
手順としては、
ペイパルという決済サービスに登録。
※新規無料登録できます。
ここで、クレジットカードを登録します。
それから、
ドリームリーフの公式サイトから
購入手続きをするだけです。
海外なので到着までには
数日かかるみたいです。
購入は自己責任でお願いしますね。
DreamLeaf（ドリームリーフ）の効果は？
気になるドリームリーフの効果ですが、
すでに試している日本人も少なからずいるようです。
多くは、
リラックスして眠れた
明晰夢に近い夢は見れた
という報告があり、
効果は１００％とは言えないものでした。
単純にリラックスして眠れるようなので
ぐっすり眠りたい人には
多少の効果があると言えるくらいでしょう。
私の場合は明晰夢を月に１回は見ているので、
あんまり必要ないかなって思います。
明晰夢を見たい人は、
部屋や生活リズムを整えて、
心と体をリラックスさせることを心がけましょう。
ヨガとかストレッチをやったり、
寝る前にリラックスする時間を作るといいですよ。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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