2017年9月– date –

  どうも！れおにすです。   都民ファーストの野田数さんが 代表を辞任したらしいですね。 なんかホイホイ代表が変わりますねえ(；・∀・)   特別秘書に専念したいということですが、 本当にそれだけの理由でしょうか。 それと 「政務担当特...

どうも！れおにすです。 腸内フローラを始めてから 今日で３日目ですが、 体調良くなってきた気がします。 ４０代目前にしてやはり 体は大事だなと気づきました（汗） こんなに調子が変わるなら もっと早くに始めていればよかった！   ところで、日々...

  どうも！れおにすです。 コンビニでお茶を買う時、 選ぶのにとても時間がかかってしまいます。 おーい、お茶 綾鷹 生茶 伊右衛門 と、最近のペットボトルのお茶って 馬鹿にできない美味しさですよね。 いつも最後まで私を悩ませているのは 綾鷹と伊...

  どうも！れおにすです。 また夏に逆戻りしたような 暑い日曜日でしたね。 夜は結構風もあって涼しいけど。   さて、TBSで放送されている 「ごめん、愛してる」ですが 予告を見ていても 結末がどうなるのか… ハラハラドキドキのですよね。 &nbs...

  どうも！れおにすです。 晩御飯にスパゲティを作りました。 冷凍庫にエビとイカがあって 冷蔵庫にはトマトが１個。 そしてスーパーで買った パスタオイルソースが… これはスパゲティにしろとの 神のお告げだと思いました。 結果、美味しく出来まし...

  どうも！れおにすです。 最近、食生活や生活リズムを見直して 体調改善を心がけているんですが、 食べ物と睡眠って本当に 影響大きいですよねえ。   あとは筋トレをしっかり していきたいのですが、 家の中でできる運動器具がほしいところ。 &...

  どうも！れおにすです。 土曜日の朝ごはんは、 蒸したさつまいもにヨーグルト、 そして野菜のスムージーでした。 もう１品と思い、ゆでたまごを つくったのですが、 茹でたまま忘れてしまい、 ４５分くらい煮込んでしまいました…（汗） ゆでたまご...

  どうも！れおにすです。 突然の地震速報で、 ドラマ「この声をきみに」が 途中で切られてしまいました。 残念ではありますが、 地震の報道ということなら 仕方ないところですよね。   途中までですが 「この声をきみに」第１話の ネタバレを含...

  どうも！れおにすです！   NHKで放送されている ドラマ『ハンク　‐ちょっと特別なボクの日常‐』 というドラマが気になっています。   主人公は ディスレクシアという 読み書きに関する学習障害を 持っているそうです。     あ...

  どうも！れおにすです。 今日は仕事が昼からなので 遅くまで寝ていられる～っと 思ったら大間違いでした。 我が家にはネコ様がいるので、 いつもと同じ時間に起こされてしまいました。 どうやって起こすかというと 足を噛んだり、私の顔にお尻をく...

  どうも！れおにすです。 ご結婚が決まった武井咲さんですが、 放送中のドラマ 「黒革の手帖」も大変注目されていますね！   私も何気なくテレビをつけたら 武井咲さんが映ったので 思わずみてしまいました。   なんとも素敵なワンピース...

  どうも！れおにすです。 テレビを付けたら黒木瞳さんが ぐるナイのゴチになります！ に出演されているじゃないですか！   本当におキレイですよね。 50代とは思えない…！ びっくりです。   それにしても素敵なワンピースを 着ていらっし...

  どうも！れおにすです。 ようやく涼しくなってきましたが なんだか蒸し暑いですね。 まだまだ夏服も片付けられないし クーラーも欠かせないですね。 本当は新しい除湿機もほしいところ ですが、暖房器具も考えておかないと… 1年中モノ入りですよね...

  どうも！れおにすです。 夏はいつも痩せていた時期なんですが、 家でゴロゴロしていることが 多かったの太ってしまいました。   これはまずい… というわけでダイエットについて 調べていたところ 「腸内フローラダイエット」 というダイエット...

  どうも！れおにすです。 夜中にお腹が空いた時、 みなさんどうしていますか？ 私は、食事していない場合には 野菜スープとゆで卵で ガマンすることにしています。 ですが、先日野菜スープを作ったら 我ながらとてもいい味付けになって、 あまりの美...