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  どうも！ れおにすです。   最近、起床時と 就寝時に瞑想をしています。   瞑想と言っても、 目をつむって呼吸を整えたり、 今日の仕事ややることを思い出したり、 気持ちを落ち着けているだけですが、 なかなか良いものですね。   ...

  どうも！れおにすです。 毎日、暑い暑いと思っていたら 急に涼しくなってしまいましたね。   テレビのワイドショーでは 涼しい日が続くと野菜が高騰するかも！ という話があって、ガクブルしています。 あんまり高くなると困りますネ。  ...

  どうも！れおにすです。 ネットの記事でYouTuberのヒカルさんが 取り上げられていましたね。   その中で、 「嫌われることも個性のひとつ」 「嫌われることを恐れて 本当のことが言えなくなるのが嫌」 という内容に感銘を受けました。   ...

  どうも！れおにすです٩( 'ω' )و   タピオカドリンクのお店が超混んでいる！！ 激おこぷんぷん丸ですよ！！！   せっかく原宿でデートしていたのに！！   ･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ｳｪ―ﾝ   私のような犠牲者をなくすために、 今回は原宿に...

  どうも！れおにすです٩( 'ω' )و 近所のイオンで「パンガシウス」という うなぎチックなお魚が売られていました！   うなぎって絶滅しそうなので、 うなぎ食べない！っていう動きが あるみたいですが…   パンガシウスがうなぎの代用になる...

  どうも！れおにすです。   毎日暑い…暑すぎます… これだけ暑いとアイスを 食べたくなってきます。 私は、いつもスーパーカップのバニラしか 食べないのですが、さすがに飽きてきました。 せっかくの夏なので、 ちょっといい感じのアイスを食べ...

  どうも！れおにすです٩( 'ω' )و わたし、野菜大好きなんですよ～！ 野菜の甘みって一回好きになると ほんとうにやめられない！   世の中には プロの野菜ソムリエさん がいるらしいのですが、 なんでもまだ高校生らしいんですよ！   森之...

  どうも！れおにすです。   毎日暑い日が続きますね。 熱中症や夏バテ対策をしっかりしてい できるだけ快適な夏を過ごしたいと思っています。   これだけ暑いと出かけるのも億劫ですが、 せっかくの週末や休日をクーラーに当たるだけで 終...

  どうも！れおにすです٩( 'ω' )و モロゾフといえば、ケーキや焼き菓子で有名ですよね！ たまーに食べますが、本当においひい！( 'ω' )ﾓｯｸﾞﾓｯｸﾞ     そんなモロゾフがアイスキャンディー（？）を発売しているらしい！ これはたべなあかん！...

  どうも！れおにすです٩( 'ω' )و 「ロールアイスクリームファクトリー」 というアイスクリーム屋さんが 原宿にオープンしたそうです！   なんでもタイの屋台で生まれ、 ニューヨークで大人気になったアイスクリーム屋さんらしいです。   ...

  どうも！れおにすです(p`･ω･´q) 夏バテに効きそうなお野菜ないかな～ と探していたら 「行者菜（ぎょうじゃな）」 という聞きなれない名前のお野菜を発見しました！   見た目はニラのようですが、 行者にんにくのようにも見えます。   し...

  どうも！れおにすです٩( 'ω' )و 蕎麦（そば）の実って世界的にはダイエットフードらしいですね(・∀・)   いつもお昼は立ち食いそばなので、 そんな効果があるなんて驚きです！   でも「お蕎麦」じゃなく 「蕎麦の実」ってところがポイン...

  どうも！れおにすです！ 東京湾ってタンカーなどの船舶が行き来している そんなイメージしかありませんでしたが、 いろんな海産物も取れるんですね～(*´Д｀)   しかも、「東京湾の宝石」と言われるほどの マダコが取れるらしいですが、 タコが...

  どうも！れおにすです٩( 'ω' )و 夏休みは基本ずっと家にいる派のれおにすですが、 今年はどこかに遊びにいこうと思っています。 と、いろんな雑誌を読んでいたら、 妹と姪っ子が、よみうりランドにつれていけとうるさい。 （ほんとうにうるさい） &...

  どうも！れおにすです٩( 'ω' )و 今年も、そごう横浜で ビアガーデンが始まっているようです！   開催期間や営業時間が気になるところです！ 事前にしっかりチェックして 友達や家族で出かけたいですな！   というわけで、2017年のそごう...