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  どうも！れおにすです。 気がつくと結構な頻度で ニュースウオッチ9を見ている私がいます。 それは桑子真帆アナが出ているから！！（ドン！！）   1日の疲れが吹き飛びますよね。 民放のアナウンサーと比べたらアレですが、 キリッとしている...

  どうも！れおにすです。 今しがたテレビで 走行中の電車の窓ガラスが突然割れた というニュースを見ました。   １件だけではなく 都内で同じ日に２件起こったそうです。   ２件くらいなら 偶然である可能性がありますが、 なんだか気にな...

  どうも！れおにすです。   最近、お肉の量を減らして 野菜中心の食事にしたら、 周囲から顔色いいね！って言われるようになりましたｗ   そんなに顔色悪かったのかなあ… ちょっと傷心…(；´Д｀)   さて、野菜すしなる新たなるお寿司...

  どうも！れおにすです。 台風一過で関東はまるで夏みたい！ 夏服片付けるにはまだ早いですね。 10月入っても暑い日があると困るなあ。   暑い日と涼しい日の温度差で 体の調子を崩さないようにだけ 気をつけないといけませんね。   10月...

  どうも！れおにすです。 お金って時代とともに 価値や姿が変わっていきますよね。 ついに日本の銀行が 仮想通貨の実現に乗り出してきそうです。   「Ｊコイン」なる仮想通貨を 作ろうという動きが出てきたんだって！ みずほ銀行がゆうちょ銀行...

  どうも！れおにすです。 秋になると、台風の影響で いろいろと予定が狂いますよね。   うちも連休には 富士急ハイランドに行きたい！ と計画していましたが こんなに台風が来てはちょっと心配です。   あらかじめチケットを 購入しておき...

  どうも！れおにすです。 せっかくの連休が台風で 台無しになりそうですね。 と言っても、 そんなに予定はなかったわけで 買い物に行けなくて困るくらいです… それはそれで寂しいです。   さて、台風タリム、トクスリの次の 台風の名前はカーヌ...

  どうも！れおにすです。 せっかくの連休に台風が直撃という 悲しい天気予報が飛び交っています。   特に関西地方は連休ど真ん中に 台風がぶつかる感じになります。   友人がユニバーサルスタジオジャパンに 遊びに行こうとしていたらしく...

  どうも！れおにすです。 ちょっと奥さん！ あさイチでいすを使ったヨガが 紹介されるらしいですよ！   それで事前に少し調べてみたんですが 肩こり、腰痛、冷え性に効果があるとのこと。 これはちょっと詳しく知りたくなってきました。  ...

  どうも！れおにすです。   都民ファーストの野田数さんが 代表を辞任したらしいですね。 なんかホイホイ代表が変わりますねえ(；・∀・)   特別秘書に専念したいということですが、 本当にそれだけの理由でしょうか。 それと 「政務担当特...

  どうも！れおにすです。 コンビニでお茶を買う時、 選ぶのにとても時間がかかってしまいます。 おーい、お茶 綾鷹 生茶 伊右衛門 と、最近のペットボトルのお茶って 馬鹿にできない美味しさですよね。 いつも最後まで私を悩ませているのは 綾鷹と伊...

  どうも！れおにすです。 晩御飯にスパゲティを作りました。 冷凍庫にエビとイカがあって 冷蔵庫にはトマトが１個。 そしてスーパーで買った パスタオイルソースが… これはスパゲティにしろとの 神のお告げだと思いました。 結果、美味しく出来まし...

  どうも！れおにすです。 最近、食生活や生活リズムを見直して 体調改善を心がけているんですが、 食べ物と睡眠って本当に 影響大きいですよねえ。   あとは筋トレをしっかり していきたいのですが、 家の中でできる運動器具がほしいところ。 &...

  どうも！れおにすです。 ようやく涼しくなってきましたが なんだか蒸し暑いですね。 まだまだ夏服も片付けられないし クーラーも欠かせないですね。 本当は新しい除湿機もほしいところ ですが、暖房器具も考えておかないと… 1年中モノ入りですよね...

  どうも！れおにすです。 夏はいつも痩せていた時期なんですが、 家でゴロゴロしていることが 多かったの太ってしまいました。   これはまずい… というわけでダイエットについて 調べていたところ 「腸内フローラダイエット」 というダイエット...