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  どうも！れおにすです。 夏はいつも痩せていた時期なんですが、 家でゴロゴロしていることが 多かったの太ってしまいました。   これはまずい… というわけでダイエットについて 調べていたところ 「腸内フローラダイエット」 というダイエット...

  どうも！れおにすです。 夜中にお腹が空いた時、 みなさんどうしていますか？ 私は、食事していない場合には 野菜スープとゆで卵で ガマンすることにしています。 ですが、先日野菜スープを作ったら 我ながらとてもいい味付けになって、 あまりの美...

  どうも！れおにすです。 また台風が発生していますね。 どうりで朝から頭痛がするわけですね… （本当は二日酔い）   台風の名前が「グチョル」という ちょっとアレな名前ですが、 意味が気になるところですね。   というわけで早速調べて...

  どうも！れおにすです。   今日はなんだか蒸し暑かったですね。 お昼は会社の近くにやってくる お弁当の移動販売車で購入しました。   注文すると、車内の鉄板て おかずをジュウジュウ焼いてくれます！ すんごいいい匂いがするので、 た...

  どうも！れおにすです。 今日の関東地方は なんだか涼しかったですね   一気に秋めいてきたので 服がなくて朝はドタバタでした（汗） でも、このまま秋になるとは思えません。 また暑くなる時期がありそうで怖いなあ。   さて、声優の内...

  どうも！れおにすです。 午後はほんとうに眠くなります。 どの会社もお昼寝の時間を 義務化してほしいくらいです。 絶対に効率が良くなるはずです。 法律というか憲法にしてほしいくらいです。 おねがいします！！！   さて、V6の岡田准一さん...

  どうも！れおにすです。 ご結婚を発表された武井咲さんですが、 オメデタということもあり、 秋以降は、お仕事から離れて 出産に備える時期に入ります。   ということは、 １月から放送される可能性がある ドラマ「フラジャイル」の2期（続編...

  どうも！れおにすです。 ３０を過ぎたら、 亜鉛って取ったほうがいいらしいですね。 最近知りました（汗） お酒を飲んだあととかにも いいみたいですね。 ビタミンB群と亜鉛が 二日酔いに効くのかはわかりませんが、 心なしか体が元気なような気が...

  どうも！れおにすです。 私も、可愛い女子と 長瀬くんのような感じで 見下ろして臭いセリフ言ってみたい…！   というわけで、 「ごめん、愛してる」の8話で 吉岡里帆さんが着ていた衣装を 調べてみたいと思います。     【吉岡里帆...

  どうも！れおにすです。 今日はお台場までちょろっと 遊びに行ってきました。 ダイバーシティーで ゴハンを食べて、 そのあとトヨタの博物館で コーヒー飲んでいました。 普通、ビーナスフォートって 激混みなのですが、 トヨタの博物館は穴場なん...

  どうも！れおにすです。 疲れてくると、すぐに栄養ドリンクを 飲んでしまうんですが、 あんまりよくないよね。   というわけで、 最近はにんにくやら栄養価の高い 野菜を使ってスープを作るようにしています。 おかげで少し臭う…(；´∀｀) &nbs...

  どうも！れおにすです。 土曜の朝の楽しみはやっぱり ウルトラマンジードですねえ。 朝ごはん食べながら拝見しています…。   ウルトラマンの 古くからのファンにとって タイラントの登場は かなり胸熱でしたね！ あっさりゼロビヨンドにやられ...

  ども！れおにすです。 武井咲さんがご結婚されるとの ニュースが舞い込んできました！ これはなんともびっくりです。 というか、 悲しいニュースでもあります…(´；ω；｀)ｳｯ…   オスカープロモーションの女優さんは イケメンとしか結婚しない！...

  どうも！れおにすです。 夏の疲れがたまったのか、 突然風邪を引きました。 どうにも頭がぼ～～～っとして 毎日の日課のブログの更新も 途絶えがちになってしまいました。 ですが、最近興味がわいてきた ヨガの呼吸方法…といっても 見よう見まねで...

  どうも！れおにすです。 すっかり涼しくなりましたね！ と言っても28度って涼しくはないですね…   30度下回るだけで こんなに涼しくなるなんて よほど夏の暑さが厳しかった ということでしょう。   こんなことに 体が慣れてしまうのも あ...