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ソネトレって効果あるの?専属トレーナーの評判と感想も!

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どうも!れおにすです٩( 'ω' )و

お花見しようと思ったら、あいにくの天気…

でも、ガンガン飲み食いしてたら、

スリムなオッサンというのが私の長所だったのに、

お腹周りに贅肉のベルトが出来てしまいました…!

これは一大事です(; ・`д・´)

 

 

そんなこんなで、同僚から

「ソネトレ」ってのがいいらしい、

という情報を聞きました。

 

なんじゃそら?!そんなん効果あんのかい!

と思いましたが、せっかく同僚が勧めてくれたので、

効果のほどを調べてみることにしました( 'ω' )ノ

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ソネトレとは?

「ソネトレ」とは、ソネットパーソナルトレーニングの略称です。

自宅にいながら、専属トレーナーに指導してもらえる

いわば、自宅フィットネスのようなサービスのようですね。

 

シェイプアップや筋肉やスタミナ強化、

腰痛などの体調改善を目的としたコンディショニング

などの目的に沿ったトレーニングができるようです。

 

ソネトレってホントに効果あるの?

さて、ソネトレ始めてみたいけど、

「効果があった!」

「効果がない!」

など明確な情報がありませんね…(+_+)

 

公式サイトには、実践者の声が書かれていましたが、

まあ、効果があった!的なことしか書かれていないので、

イイコトしか書いていないのでは?

と勘ぐってしまいますよね( 'ω' )

 

実践者のブログでも、

三日坊主で終わっているので、

当てになりませんでした。

 

しかし、内容的には、相当キツそうですね。

ということは、しっかり続けていけば、

効果は期待できるのかもしれませんね。

 

効果の有無については、

はっきりわかりませんでした。

実際に頑張っている人もいるはずなので、

評判や感想についても探してみることにします( 'ω' )



ソネトレの評判や感想は?

ソネトレの評判や感想があまりにも少ない!

というわけで、ソネトレの専属トレーナーで、

ソネトレの顔になっている森俊憲さんが監修している

「ボディクエスト」についての評判を調べてみました。

 

森 俊憲(もりとしのり)さんは、

株式会社ボディクエスト代表で、

ボディデザイナー
All About 「筋肉トレーニング」オフィシャルガイド

という肩書で紹介されている

ソネトレでも中心的存在のトレーナーさんです。

 

数々の著書も出版されていて、

「へやトレ」なんかは有名ですよね。

※Amazonにリンクされています。

 

そんな森さんが監修したボディクエストの評判ですが、

これがかなり良いようです。

 

これらが数年前のツイートなので、

ここ1年~2年で登場した「ソネトレ」も

ボディクエストの流れを受け継いでいると考えても

いいかもしれませんね。

 

ソネトレ、始めてもいいかな~という気になっています。

お腹なんとかしたいぞ…(´;ω;`)ウッ…

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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